Mudanças de comportamento, isolamento, perda de interesse por atividades cotidianas e queda no desempenho escolar podem indicar situações de depressão e sofrimento psíquico
O setembro amarelo é uma campanha de conscientização que surgiu em 2014 no Brasil, pois o dia 10 de setembro é o Dia mundial de combate ao suicídio. No entanto, falar de saúde mental é uma atitude importante em todos os meses. “Os pais precisam estar atentos às mudanças de comportamento dos filhos. Essas alterações só são percebidas quando os familiares estão próximos e os adolescentes se sentem livres e à vontade para expressarem suas alegrias e dores”, diz Débora Hoffmann, assessora pedagógica do Sistema Anglo.
Entre os sinais que podem indicar situações de depressão e de sofrimento emocional estão isolamento, mudança marcante de hábitos, perda de interesse nas atividades que anteriormente apreciava, queda no desempenho escolar, descuido com a aparência e alterações de sono e de apetite. É preciso atentar para a eventual manifestação desses sintomas.
Segundo a assessora, a demonstração de interesse dos pais e a oferta de ajuda são muitos importantes nessas situações, pois revelam acolhimento, empatia e amor aos filhos. Os pais mostrarem que se importam e não julgarem os sentimentos também contribuem para essa aproximação. “Dores emocionais são muito sofridas. Não podemos diminuí-las, desconsiderá-las e nem desprezá-las. Geralmente, fazemos isso por inabilidade ou por desconhecimento.”
Debora reforça que as doenças emocionais, como depressão, bipolaridade e o uso de substâncias entorpecentes, podem ser tratadas e, por isso, é importante entender os sinais, buscar e oferecer ajuda com rapidez. “Os profissionais de saúde estão cada dia mais preparados para lidar com essas questões e também para orientar as famílias. E a disposição ao diálogo continua sendo umas das melhores formas que os pais têm de ajudar os filhos”.
Você também pode conferir as recomendações do Ministério da Saúde sobre depressão no link http://saude.gov.br/saude-de-a-z/depressao. No site, eles explicam os fatores de risco, principais sintomas, tratamentos e prevenção. Além disso, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece um serviço 24 horas por dia de apoio emocional e para prevenir casos de suicídio. Caso precise de ajuda ou conheça alguém que precise, ligue para o 188 ou acesse o site do CVV.