Data: 19/09/2021
Veículo: R7
Rotina intensa de estudos, poucas horas de sono e irritabilidade são fatores que atrapalham o bem estar, avaliam especialistas.
Gabriela Lemos de Araújo, 22 anos é estudante do 8º semestre no curso de engenharia de produção na FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas), com uma rotina intensa de estudos e uma vida profissional puxada, veio o diagnóstico de ansiedade e a Síndrome de Burnout.
A estudante conta que o primeiro ano na faculdade foi muito difícil. “Nos dias de provas, eu tinha crises de ansiedade, pânico e até choros. Eu até sabia fazer a prova, mas o nervosismo era muito grande”, conta a jovem que também sentia dores psicossomáticas.